A mangán bevitele kulcsfontosságú
![mangán](https://www.horizontonline.hu/wp-content/uploads/2024/05/mangan-114x150.png)
A mangán fontos ásványi anyag, ami számtalan biokémiai folyamatban vesz részt a szervezetben, hozzájárulva az optimális egészség fenntartásához. Antioxidáns tulajdonságai révén, védi a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodástól, ezzel elősegítve az immunrendszer hatékony működését és csökkentve a gyulladást. A mangán elengedhetetlen a csontok és porcok egészséges fenntartásához. Támogatja azok… Continue reading