Horizont online

A zabkását mindenki ismeri, ami egy finom és laktató étel. Régen szinte minden gyermeknek zabkását adtak, hiszen úgy tartották, hogy ettől sokkal gyorsabban fog nőni. A zabkása elengedhetetlen hozzávalója a zabpehelyliszt. A speciális, inkább reggelire való ételhez, elsősorban szükség lesz tejre vagy vízre, friss, esetleg aszalt gyümölcsre, valamilyen diófélére, mézre, némi sóra, fahéjra és természetesen zabpehelyre. Aki fogyókúrázik, mindenképpen friss gyümölcsből és alacsony zsírtartalmú szójatejből készítse a reggelit. (tovább…)

Ha Önnek is van otthon kertje, akkor előszeretettel ajánljuk, hogy próbálja ki a fűszernövények termesztését. Ezek remekül használhatók az otthoni konyhában, vagy akár el is adhatja őket jó pénzért. A fűszernövények közül sokan a rozmaring mellett döntenek, mivel ezt nem túl nehéz termeszteni és nem igényel túl sok figyelmet sem. (tovább…)